PERCORSI SALUTE

Percorsi salute immersi nel verde della Toscana

Un’area perfettamente in simbiosi con la natura circostante, lo spazio all’aperto del centro "Il Poggetto" è il luogo perfetto per allenarsi, riatletizzare il fisico a seguito di traumi o interventi chirurgici, ma anche semplicemente rilassarsi sotto il sole o farsi coccolare da un piacevole massaggio. A disposizione numerose stazioni propriocettive a terra e in acqua, strumenti per lo sportivo e per chi tiene alla salute del proprio corpo.

I percorsi del centro “Il Poggetto”:

  • Football laboratory - spazio dedicato a riprendere confidenza con il pallone da calcio
  • Slike line - strumento per eseguire esercizi di equilibrio e bilanciamento
  • Percorsi walk balance - eseguibili al suolo, in acqua o nella sabbia, per camminare, correre o eseguire particolari andature per recuperare il miglior appoggio e stimolare il sistema propriocettivo
  • Area relax - rilassarsi sdraiandosi nel verde o immergendosi nell’acqua
  • Training room - una mini-palestra esterna, per allenarsi in mezzo alla natura
  • Run space - ampio spazio erboso per correre ed eseguire esercizi all’aria aperta